El ioga ens permet conèixer el nostre cos físic, mental i emocional per tal de reconnectar-los, i així trobar un espai de calma en el qual la nostra essència pugui manifestar-se.

La meditació ens permet assentar-nos, escoltar-nos i descobrir-nos, per lenta i serenament aterrar en l’aquí i en l’ara.

Espai de criança per a famílies amb bebès fins a 1 any. Espai de trobada i d’intercanvi amb altres famílies. On compartir i créixer plegats. Intentarem trobar respostes en els mateixos nens (observant-los, escoltant-los, percebent-los) i dialogar entre la necessitat del nen/a i el què els pares teniu per donar.

Més informació

Tallers adreçats a famílies amb nadons de 0-12 mesos aproximadament. Constaran de 6 sessions i s'estructuraran segons la fase de desenvolupament del nadó: 1) Massatges i altres delícies pels més petitons (fins al gateig). 2) Gatagem, ens divertim i descansem amb el massatge (durant el gateig).

Més informació

El ioga és una tècnica integral que treballa el cos, la ment i l'esperit. Practicar ioga com un joc ajuda els nens a relaxar-se, concentrar-se i controlar millor el seu propi cos. A l'integrar el ioga a l'escola intentem centrar el nen per tal d'aconseguir un desenvolupament harmoniós de l'infant, i generar un millor ambient per treballar a la classe. El ioga estimula la capacitat natural de tot individu a relaxar-se, escoltar-se i saber escollir en la vida. Com més aviat s’estimuli millor!